صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام -
جام جهانی -
نتایج زنده -
رپرتاژ آگهی
یکشنبه، 23 اردیبهشت 1403 - Sun, 12th May 2024
کنترل استرس - صفحه هجدهم
بروزرسانی: 20:00
341 - راه هایی برای کنترل استرس کرونا
دنیای معدن- پزشکی- 33 ماه پیش - جمعه 22 مرداد 1400، 06:00 60244653
دنیای معدن- پزشکی- 33 ماه پیش - جمعه 22 مرداد 1400، 06:00 60244653
غفارزاده تغییر در الگوی تغذیه و غذا خوردن، اختلال در تمرکز، بروز مشکلات مزمن جسمانی، افزایش مصرف الکل، دخانیات یا سایر داروها را از دیگر رفتارهای افراد در نتیجه استرس ناشی از کرونا عنوان کرد.
342 - راه هایی برای کنترل استرس کرونا
شفقنا- پزشکی- 33 ماه پیش - پنجشنبه 21 مرداد 1400، 19:00 60242062
شفقنا- پزشکی- 33 ماه پیش - پنجشنبه 21 مرداد 1400، 19:00 60242062
غفارزاده تغییر در الگوی تغذیه و غذا خوردن، اختلال در تمرکز، بروز مشکلات مزمن جسمانی، افزایش مصرف الکل، دخانیات یا سایر داروها را از دیگر رفتارهای افراد در. - شفقنا زندگی- غفارزاده تغییر ...
343 - خوش خبر:ترس از باخت،کار تیم را ساخت
تیک تاک نیوز- ورزشی- 34 ماه پیش - یکشنبه 17 مرداد 1400، 05:05 60175243
تیک تاک نیوز- ورزشی- 34 ماه پیش - یکشنبه 17 مرداد 1400، 05:05 60175243
به گزارش وانانیوز، امیر خوش خبر سرپرست تیم ملی ، ترس از عدم صعود را دلیل حذف والیبال در المپیک می داند. به نظرو استرس باخت از ژاپن و عدم صعود، - به گزارش وانانیوز، امیر خوش خبر سرپرست تیم ملی ،
344 - خوش خبر:ترس از باخت،کار تیم را ساخت
وانا نیوز- ورزشی- 34 ماه پیش - یکشنبه 17 مرداد 1400، 05:00 60175167
وانا نیوز- ورزشی- 34 ماه پیش - یکشنبه 17 مرداد 1400، 05:00 60175167
تیم ملی والیبال ایران نتوانست به مرحله حذفی رقابت های المپیک راه پیدا کند. - به گزارش وانانیوز، امیر خوش خبر سرپرست تیم ملی ، ترس از عدم صعود را دلیل حذف والیبال در المپیک می داند. به ...
345 - آشفته اید؟ این 3 نکته را رعایت کنید + راه درمان استرس
اندیشه معاصر- پزشکی- 34 ماه پیش - شنبه 16 مرداد 1400، 14:00 60169157
اندیشه معاصر- پزشکی- 34 ماه پیش - شنبه 16 مرداد 1400، 14:00 60169157
به گزارش اندیشه معاصر؛ به گزارش پایگاه خبری تحلیلی اندیشه معاصر، شیوه های گوناگونی برای کنترل استرس و پریشانی وجود دارد که انجام آنها آسان، - این روزها داشتن حس پریشانی و اضطراب رایج ...
346 - 3 نکته برای داشتن ذهنی آرام و حفظ آرامش خاطر
خبرگزاری رضوی- پزشکی- 34 ماه پیش - شنبه 16 مرداد 1400، 02:30 60157444
خبرگزاری رضوی- پزشکی- 34 ماه پیش - شنبه 16 مرداد 1400، 02:30 60157444
این روز ها داشتن حس پریشانی و اضطراب رایج شده و یکی از احساسات مشترک در بین افراد است. در مواقعی که افراد با اضطراب اجتماعی مواجه می شوند، ممکن است بی قرار و آشفته شوند. - ، شیوه های گوناگونی ...
347 - 3 نکته برای داشتن ذهنی آرام و حفظ آرامش خاطر
میزان- پزشکی- 34 ماه پیش - جمعه 15 مرداد 1400، 21:30 60156673
میزان- پزشکی- 34 ماه پیش - جمعه 15 مرداد 1400، 21:30 60156673
این روز ها داشتن حس پریشانی و اضطراب رایج شده و یکی از احساسات مشترک در بین افراد است. در مواقعی که افراد با اضطراب اجتماعی مواجه می شوند، ممکن است بی قرار و آشفته شوند. - این احساسات غیرمعمول ...
348 - سه نکته مهم برای رفع اضطراب اجتماعی
جامعه 24- پزشکی- 34 ماه پیش - جمعه 15 مرداد 1400، 09:10 60151575
جامعه 24- پزشکی- 34 ماه پیش - جمعه 15 مرداد 1400، 09:10 60151575
این روز ها داشتن حس پریشانی و اضطراب رایج شده و یکی از احساسات مشترک در بین افراد است. - جامعه 24 - در مواقعی که افراد با اضطراب اجتماعی مواجه می شوند، ممکن است بی قرار و آشفته شوند. این ...
349 - حفظ آرامش با 3 راهکار کاربردی
جامعه 24- پزشکی- 34 ماه پیش - جمعه 15 مرداد 1400، 05:30 60148994
جامعه 24- پزشکی- 34 ماه پیش - جمعه 15 مرداد 1400، 05:30 60148994
این روز ها داشتن حس پریشانی و اضطراب رایج شده و یکی از احساسات مشترک در بین افراد است. - جامعه 24 -در مواقعی که افراد با اضطراب اجتماعی مواجه می شوند، ممکن است بی قرار و آشفته شوند. این ...
350 - سه نکته برای داشتن ذهنی آرام و حفظ آرامش خاطر
خبر آنلاین- پزشکی- 34 ماه پیش - جمعه 15 مرداد 1400، 03:40 60147841
خبر آنلاین- پزشکی- 34 ماه پیش - جمعه 15 مرداد 1400، 03:40 60147841
این روزها داشتن حس پریشانی و اضطراب رایج شده و یکی از احساسات مشترک در بین افراد است. در مواقعی که افراد با اضطراب اجتماعی مواجه می شوند، ممکن است بی قرار و آشفته شوند. - این احساسات غیرمعمول ...
351 - اجرای طرح «تاب آوری اجتماعی جوانان» در لرستان
مهر- اقتصادی- 34 ماه پیش - یکشنبه 3 مرداد 1400، 06:25 59976743
مهر- اقتصادی- 34 ماه پیش - یکشنبه 3 مرداد 1400، 06:25 59976743
دبیر مؤسسه مردم نهاد آبشار امید فردا از اجرای فاز اول طرح «تاب آوری اجتماعی جوانان» در سطح شهرهای لرستان خبر داد. - خستگی و فشار مزمنی به مردم وارد شده، از سوی دیگر باید بتوانیم با این ...
352 - اگر فرزندی با اختلالات خواب دارید این تکنیک را آزمایش کنید
جامعه 24- پزشکی- 35 ماه پیش - یکشنبه 20 تیر 1400، 00:35 59763670
جامعه 24- پزشکی- 35 ماه پیش - یکشنبه 20 تیر 1400، 00:35 59763670
محققان در تازه ترین مطالعات خود دریافتند استفاده از تکنیک ذهن آگاهی (یوگا) می تواند اختلال خواب در کودکان را بهبود بخشد. - محققان در تازه ترین مطالعات خود دریافتند استفاده از تکنیک ذهن ...
353 - 10 راه مؤثر برای مدیریت و ریشه کن کردن استرس
ایران آنلاین- پزشکی- 35 ماه پیش - شنبه 19 تیر 1400، 12:35 59758603
ایران آنلاین- پزشکی- 35 ماه پیش - شنبه 19 تیر 1400، 12:35 59758603
استرس، جزیی جدایی نا پذیر از زندگی روزانه افراد شده است که می توان با چند روش با آن کنار آمد. - این روزها،به دلیل کارهای روزانه، خانواده و سایر تعهدات، استرس نداشتن کار آسانی نیست ...
354 - در بحران کرونا چگونه چالش های عاطفی کودکان را کنترل کنیم؟
ایران آنلاین- پزشکی- 35 ماه پیش - شنبه 12 تیر 1400، 11:25 59652415
ایران آنلاین- پزشکی- 35 ماه پیش - شنبه 12 تیر 1400، 11:25 59652415
در خانه ماندن اجباری کودکان و دور ماندن از روابط اجتماعی و نبود تفریحات سالم و مکان هایی برای تخلیه هیجانات کودکان در روزگار کرونایی سبب بروز آثار منفی در آن ها شده و بیماری های جسمی، ...
355 - راه مقابله با یکی از عوامل خراب شدن رتبه کنکور داوطلبان
خبر آنلاین- سیاسی- 35 ماه پیش - پنجشنبه 10 تیر 1400، 05:15 59620832
خبر آنلاین- سیاسی- 35 ماه پیش - پنجشنبه 10 تیر 1400، 05:15 59620832
کارشناس روانشناسی و مشاوره تحصیلی گفت: استرس بیش از حد داوطلب، سبب موفق نشدن در تمرکز و مهارت های تست زنی خواهد شد، پس والدین اگر ترس و استرسی در رابطه با کنکور فرزند خود دارند، - تلاش ...
356 - توصیه های مهم برای کاهش استرس داوطلبان کنکور
میزان- پزشکی- 35 ماه پیش - چهارشنبه 9 تیر 1400، 12:40 59613478
میزان- پزشکی- 35 ماه پیش - چهارشنبه 9 تیر 1400، 12:40 59613478
عضو هیات علمی گروه روانشناسی بالینی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی با اشاره به اینکه استرس زیاد موجب ایجاد اختلال در توجه و تمرکز و کاهش عملکرد داوطلبان در آزمون می شود، - کیانی مقدم ...
357 - توصیه های مهم برای کاهش استرس داوطلبان کنکور
فلزات خاورمیانه- پزشکی- 35 ماه پیش - چهارشنبه 9 تیر 1400، 10:35 59611820
فلزات خاورمیانه- پزشکی- 35 ماه پیش - چهارشنبه 9 تیر 1400، 10:35 59611820
دکتر امیرسام کیانی مقدم استرس را کاملا طبیعی و باعث افزایش اکسیژن رسانی مغز، افزایش تمرکز و توجه و بهبود عملکرد وعزم فرد دانست. وی با اشاره به اهمیت نگرش افراد نسبت به استرس، - به گفته ...
358 - با این 10 روش برای همیشه با استرس خداحافظی کنید
همشهری آنلاین- پزشکی- 35 ماه پیش - سه شنبه 8 تیر 1400، 02:40 59583813
همشهری آنلاین- پزشکی- 35 ماه پیش - سه شنبه 8 تیر 1400، 02:40 59583813
استرس، جزیی جدایی ناپذیر از زندگی روزمره انسان ها شده است که می توان با چند روش موثر با آن کنار آمد. - به گزارش همشهری آنلاین به نقل از باشگاه خبرنگاران جوان، این روزها به دلیل کارهای روزانه،
359 - نکاتی مهم برای کنترل استرس
جامعه 24- پزشکی- 35 ماه پیش - یکشنبه 6 تیر 1400، 06:20 59552116
جامعه 24- پزشکی- 35 ماه پیش - یکشنبه 6 تیر 1400، 06:20 59552116
استرس حالتی است که اگر از حد معمول خود بگذرد جسم را نیز تحت تاثیر منفی خود قرار داده، حس ناخوشایندی در فرد ایجاد کرده و باعث سلب انرژی زیادی از فرد شده و می تواند سلامتی را نیز تهدید ...
360 - 10 راه مؤثر برای مدیریت و ریشه کن کردن استرس
جامعه 24- پزشکی- 35 ماه پیش - یکشنبه 6 تیر 1400، 02:45 59547624
جامعه 24- پزشکی- 35 ماه پیش - یکشنبه 6 تیر 1400، 02:45 59547624
استرس، جزیی جدایی نا پذیر از زندگی روزانه افراد شده است که می توان با چند روش با آن کنار آمد. - جامعه 24 - این روز ها، به دلیل کار های روزانه، خانواده و سایر تعهدات، استرس نداشتن کار آسانی ...
اخبار داغ:
شهردار شیراز به قتل رسید | اعلام اولین جزییات قتل شهردار شیراز
پیام کنعانی زادگان به هواداران پرسپولیس قبل از بازی حیاتی استقلال +عکس
فوری؛چرا مستمری مددجویان بهزیستی هنوز واریز نشده؟/تاریخ دقیق واریز مستمری مددجویان بهزیستی بانک رفاه
سرمربی فولاد: استقلالی ها می گویند مقابل ما سفت نگیرید!
آخرین خبر از طرح ساماندهی کارکنان دولت امروز یکشنبه 23 اردیبهشت 1403/مجلس ورود کرد
فوری؛ نتیجه همسان سازی حقوق بازنشستگان کشوری تا امشب مشخص می شود
پرسپولیس با کمک داوری 14 امتیاز گرفت/ فشار زیادی روی استقلال است
زمان واریز حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی براساس حروف الفبا آغاز شد + جدول و زمان واریز معوقات
ویسی: بازی با استقلال برایمان مرگ و زندگی نیست!
خبر مهم رییس سازمان برنامه و بودجه زمان همسان سازی حقوق بازنشستگان
جداول بودجه تا آخر اردیبهشت ارسال می شود| اجرایی شدن همسان سازی حقوق بازنشستگان از خرداد
هشدار به بازنشستگان تامین اجتماعی در خصوص همسان سازی حقوق /حذف بند الحاقی ماده 29 برنامه هفتم توسعه + جزییات
قتل شهردار منطقه 5 شیراز توسط افراد ناشناس
تایید سه مورد ابتلای قطعی به تب کریمه کنگو در یک استان
زمان اجرای قانون همسان سازی حقوق بازنشستگان تعیین شد
ستاره پرسپولیس به چه دلیل ایران را ترک کرد!
فوری؛ واریز مابه التفاوت حقوق بازنشستگان با افزایش 40 درصدی!
منچستریونایتد آرسنال؛ ترکیب رسمی
تذکر پلیس به بلاگر بی حجاب سوژه رسانه ترکیه ای شد
عکس| تصویر جدیدی از تازه داماد سینمای ایران
توزیع تسبیح ضدعفونی کننده دست در مراسم حج امسال
موضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان
تامین اجتماعی
بازنشستگان تامین اجتماعی
همسان سازی حقوق
همسان سازی حقوق بازنشستگان
سازمان برنامه و بودجه
برنامه و بودجه
سازمان برنامه
شهردار منطقه
شهردار منطقه 5
برترین بازیکن هفته
جلسه هماهنگی پرسپولیس
تخته نرد آنلاین
دکتر مریم هروآبادی
محمدعلی وکیلی
کشتی گیران آزاد
واریز اشتباه
دکتر علیرضا زالی
ریاب
پائولو دی کانیو
منصور مرادی
روسیه ناتو
عناب
دربی 93
جشنواره مستقل کالیفرنیا
نامق
حمیدرضا بهزادی
آیین های مذهبی
ذغال چوب
آرامگاه سعدی
کنعانی زادگان
ضدعفونی کننده
تب کریمه کنگو
نماینده مردم
افراد ناشناس
تیم فوتبال پرسپولیس
باشگاه پرسپولیس
بازنشستگان تأمین اجتماعی
هفته بیست و هفتم لیگ برتر
نشست های خبری
کمک های مردمی
بورس اوراق بهادار تهران
مسعود ترکیبی
کمیته امداد
جشن قهرمانی
مدیران شهری
کمیسیون اجتماعی مجلس
تخت های بیمارستانی
نهاد ریاست جمهوری
بورس اوراق بهادار
سینما و تلویزیون
صندوق بازنشستگی
لیگ برتر فوتبال
ارتباطات مردمی
مریم میرزاخانی
مرکز ارتباطات
تأمین اجتماعی
اوراق بهادار
ریاست جمهوری
حرکات موزون
استقلالی ها
جواد نکونام
متناسب سازی
مدیرعامل صندوق بازنشستگی
سرانه بهداشت و درمان
قانون تامین اجتماعی
دانشگاه علوم پزشکی
رقابت های لیگ برتر
علی اکبر رائفی پور
برنامه هفتم توسعه
عضو کمیسیون تلفیق
مرکز اطلاع رسانی
صدرنشین لیگ برتر
افراد بی خانمان
پرسپولیس تهران
سازمان بهزیستی
حساب های بانکی
بهداشت و درمان
میلیارد تومان
کمیسیون تلفیق
شهردار شیراز به قتل رسید | اعلام اولین جزییات قتل شهردار شیراز پیام کنعانی زادگان به هواداران پرسپولیس قبل از بازی حیاتی استقلال +عکس فوری؛چرا مستمری مددجویان بهزیستی هنوز واریز نشده؟/تاریخ دقیق واریز مستمری مددجویان بهزیستی بانک رفاه سرمربی فولاد: استقلالی ها می گویند مقابل ما سفت نگیرید! آخرین خبر از طرح ساماندهی کارکنان دولت امروز یکشنبه 23 اردیبهشت 1403/مجلس ورود کرد فوری؛ نتیجه همسان سازی حقوق بازنشستگان کشوری تا امشب مشخص می شود پرسپولیس با کمک داوری 14 امتیاز گرفت/ فشار زیادی روی استقلال است زمان واریز حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی براساس حروف الفبا آغاز شد + جدول و زمان واریز معوقات ویسی: بازی با استقلال برایمان مرگ و زندگی نیست! خبر مهم رییس سازمان برنامه و بودجه زمان همسان سازی حقوق بازنشستگان جداول بودجه تا آخر اردیبهشت ارسال می شود| اجرایی شدن همسان سازی حقوق بازنشستگان از خرداد هشدار به بازنشستگان تامین اجتماعی در خصوص همسان سازی حقوق /حذف بند الحاقی ماده 29 برنامه هفتم توسعه + جزییات قتل شهردار منطقه 5 شیراز توسط افراد ناشناس تایید سه مورد ابتلای قطعی به تب کریمه کنگو در یک استان زمان اجرای قانون همسان سازی حقوق بازنشستگان تعیین شد ستاره پرسپولیس به چه دلیل ایران را ترک کرد! فوری؛ واریز مابه التفاوت حقوق بازنشستگان با افزایش 40 درصدی! منچستریونایتد آرسنال؛ ترکیب رسمی تذکر پلیس به بلاگر بی حجاب سوژه رسانه ترکیه ای شد عکس| تصویر جدیدی از تازه داماد سینمای ایران توزیع تسبیح ضدعفونی کننده دست در مراسم حج امسالموضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی بازنشستگان تامین اجتماعی همسان سازی حقوق همسان سازی حقوق بازنشستگان سازمان برنامه و بودجه برنامه و بودجه سازمان برنامه شهردار منطقه شهردار منطقه 5 برترین بازیکن هفته جلسه هماهنگی پرسپولیس تخته نرد آنلاین دکتر مریم هروآبادی محمدعلی وکیلی کشتی گیران آزاد واریز اشتباه دکتر علیرضا زالی ریاب پائولو دی کانیو منصور مرادی روسیه ناتو عناب دربی 93 جشنواره مستقل کالیفرنیا نامق حمیدرضا بهزادی آیین های مذهبی ذغال چوب آرامگاه سعدی کنعانی زادگان ضدعفونی کننده تب کریمه کنگو نماینده مردم افراد ناشناس تیم فوتبال پرسپولیس باشگاه پرسپولیس بازنشستگان تأمین اجتماعی هفته بیست و هفتم لیگ برتر نشست های خبری کمک های مردمی بورس اوراق بهادار تهران مسعود ترکیبی کمیته امداد جشن قهرمانی مدیران شهری کمیسیون اجتماعی مجلس تخت های بیمارستانی نهاد ریاست جمهوری بورس اوراق بهادار سینما و تلویزیون صندوق بازنشستگی لیگ برتر فوتبال ارتباطات مردمی مریم میرزاخانی مرکز ارتباطات تأمین اجتماعی اوراق بهادار ریاست جمهوری حرکات موزون استقلالی ها جواد نکونام متناسب سازی مدیرعامل صندوق بازنشستگی سرانه بهداشت و درمان قانون تامین اجتماعی دانشگاه علوم پزشکی رقابت های لیگ برتر علی اکبر رائفی پور برنامه هفتم توسعه عضو کمیسیون تلفیق مرکز اطلاع رسانی صدرنشین لیگ برتر افراد بی خانمان پرسپولیس تهران سازمان بهزیستی حساب های بانکی بهداشت و درمان میلیارد تومان کمیسیون تلفیق
کلینیک ترک اعتیاد
دانلود آهنگ | فضا2موزیک
ورق گالوانیزه چیست؟+منبع
رومارن
تهران روز
دانلود آهنگ های فوق العاده زیبا و جدید
دانلود آهنگ جدید
آکس مگ
فروشگاه ساز پادروشاپ
دوره ارز دیجیتال
موسسه مهاجرتی
اموزش کراتینه
ترندیول
پارتیشن
پارتیشن اداری
پارتیشن شیشه ای
پارتیشن شیشه ای
بیت موزیک
اجاره وثیقه
عایق پلیمری
دادخواه وکالت
قرعه کشی انلاین
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
تور مشهد با قطار
سیم بکسل و جرثقیل
قطعات ماشین آلات صنعتی
PDF سوالات پرتکرار مصاحبه دکتری با جواب
هزینه چاپ کتاب
مجتمع فنی ونک
mexc
باحال مگ
دانلود رمان
خرید فنس چمنی
سفربازی؛ رزرو هتل با تخفیف
اخبار بازیگران
دانلود آهنگ ایرانی
مبلشویی تخصصی سعید در قائمشهر
ترخیص کالا از گمرک بندرعباس
خرید بلیط قطار مشهد
تحلیل بیت کوین
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
پلازا
خرید پرفکت مانی
پایان نامه ارشد معماری
رزرو ارزان هتل
ایرانی موزیک
خرید گجت های خاص
دانلود فیلم
دانلود سریال
دانلود آهنگ | فضا2موزیک
ورق گالوانیزه چیست؟+منبع
رومارن
تهران روز
دانلود آهنگ های فوق العاده زیبا و جدید
دانلود آهنگ جدید
آکس مگ
فروشگاه ساز پادروشاپ
دوره ارز دیجیتال
موسسه مهاجرتی
اموزش کراتینه
ترندیول
پارتیشن
پارتیشن اداری
پارتیشن شیشه ای
پارتیشن شیشه ای
بیت موزیک
اجاره وثیقه
عایق پلیمری
دادخواه وکالت
قرعه کشی انلاین
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
تور مشهد با قطار
سیم بکسل و جرثقیل
قطعات ماشین آلات صنعتی
PDF سوالات پرتکرار مصاحبه دکتری با جواب
هزینه چاپ کتاب
مجتمع فنی ونک
mexc
باحال مگ
دانلود رمان
خرید فنس چمنی
سفربازی؛ رزرو هتل با تخفیف
اخبار بازیگران
دانلود آهنگ ایرانی
مبلشویی تخصصی سعید در قائمشهر
ترخیص کالا از گمرک بندرعباس
خرید بلیط قطار مشهد
تحلیل بیت کوین
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
پلازا
خرید پرفکت مانی
پایان نامه ارشد معماری
رزرو ارزان هتل
ایرانی موزیک
خرید گجت های خاص
دانلود فیلم
دانلود سریال
